Vi specialiserar oss på att tillhandahålla sensorisk terapi för neurodivergenta individer. Denna terapi innebär att skapa en trygg och bekväm miljö där individer kan utforska och reglera sina sensoriska och emotionella upplevelser. Våra utbildade terapeuter arbetar nära med klienter för att utveckla personliga strategier som hjälper till att hantera sensorisk känslighet och främja allmänt välbefinnande.

Premiumklasser för neurodivergenta individer (barn eller vuxen)

Våra premiumklasser kan vara mycket fördelaktiga för neurodivergenta individer med fokus på proprioception. Proprioception är kroppens förmåga att känna sin egen position i rummet och är avgörande för rörelse, koordination och balans. Träningen inkluderar olika rörelser och tekniker som kräver proprioceptiv medvetenhet och kontroll.

Fördelar med halvt privata inställningar

I en halvt privat miljö kan neurodivergenta individer få personlig instruktion och feedback från instruktören, vilket hjälper dem att förbättra sina proprioceptiva färdigheter och kroppsmedvetenhet. Den mindre gruppstorleken och den stödjande miljön kan också förbättra deras förmåga att fokusera på och bemästra teknikerna, vilket leder till bättre proprioceptiv utveckling.

Strategier för dagliga utmaningar

Våra strategier kan underlätta dina dagliga bekymmer och hjälpa dig eller dina familjemedlemmar att förbättra koordination, balans och rumslig medvetenhet, vilket är viktiga komponenter för att skapa självmedvetenhet under tider av "DYSREGULATION". Genom att konsekvent öva och förfina sina färdigheter i en halvt privat miljö kommer neurodivergenta individer att förbättra sina proprioceptiva förmågor och allmänna fysiska och mentala välbefinnande.

Översikt över 011GRPL sensorisk terapi

011GRPL Sensorisk Terapi är ett unikt tillvägagångssätt som fokuserar på att öka sensorisk medvetenhet och mental närvaro genom olika tekniker som mindfulness, rörelsemedvetenhet och sensorisk integration. Även om det har blivit populärt inom Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) för dess förmåga att förbättra fokus, kroppsmedvetenhet och prestation, sträcker sig dess fördelar långt utöver bara en sport.

Tillämpningar i andra sporter

1. Kampsporter

   Precis som BJJ kan andra kampsporter som Muay Thai, Karate och Taekwondo dra nytta av den förbättrade sensoriska medvetenheten och mentala klarheten som 011GRPL erbjuder. Utövare kan förbättra sina reaktionstider, förbättra sina tekniker och utveckla en djupare koppling till sina rörelser.

2. Lagsporter

   I sporter som fotboll, basket eller amerikansk fotboll kan idrottare använda sensorisk terapi för att förbättra sin rumsliga medvetenhet och teamwork. Genom att fokusera på sensoriska intryck kan spelare bättre förutse motståndarnas rörelser och fatta snabbare beslut under spelet.

3. Uthållighetssporter

   Löpning, cykling och simning kan inkludera sensorisk terapi för att förbättra mental uthållighet och fokus. Genom att lyssna in på sina kroppar och omgivningen kan idrottare förbättra sin takt, andning och övergripande prestation under långvariga evenemang.

4. Individuella sporter

   Sporter som tennis, golf eller gymnastik kräver en hög nivå av precision och mental fokus. Sensorisk terapi kan hjälpa idrottare att utveckla en bättre förståelse för deras kroppsmekanik, vilket leder till förbättrad teknik och konsekvens i deras prestationer.

5. Rehabilitering och återhämtning

   Sensorisk terapi kan också spela en viktig roll i skaderehabilitering inom alla sporter. Genom att främja medvetenhet om kroppsrörelser och känslor kan idrottare bättre förstå sina gränser, minska risken för återfall och förbättra sin återhämtningsprocess.

Slutsats

Även om 011GRPL Sensorisk Terapi har funnit en stark grund inom Brazilian Jiu-Jitsu, kan dess principer och metoder tillämpas effektivt på en mängd olika sporter. Genom att öka sensorisk medvetenhet, mental klarhet och kroppsmekanik kan idrottare inom alla discipliner frigöra sin fulla potential och uppnå bättre prestationer. Oavsett om du är på mattan, fältet eller banan, kan integrationen av sensorisk terapi i din träningsrutin ge värdefulla fördelar som höjer ditt spel.

Boka gratis prov